Анатомія стресу. Ганс Сельє та послідовники

ISBN:978-617-7994-05-2
Автор:Скіндер-Влас Є.
Видавництво:Київ: Медкнига
Рік видання:2024
Сторінок:148
І. Радченко О.М.
Теорія стресу та філософські погляди Ганса Сельє
II. Ганс Сельє.
Стрес без дистресу
1. Стрес життя
Що таке стрес?
Чим не є стрес
Розвиток концепції стресу
2. Мотивація
Роздуми про егоїзм
Оптимальний рівень стресу
Робота та дозвілля
3. У чому мета життя?
Цілі та засоби
Жага схвалення і боязнь осуду
4. Заслужити любов ближнього
5. Підсумки
III. Еволюція теорії про стрес
Джерольд С. Грінберг. Піонери – попередники, послідовники
Ролло Мей. Стрес і тривога
Ролло Мей. Дослідження тривоги за останні роки
Роберт Сапольські. Гормони стресової реакції
Наугольнік Л.Б. Професійний стрес
Наугольнік Л.Б. Психологічний (емоційний) стрес
Чабан О.С., Хаустова О.О. Посттравматичний стресовий розлад
IV. Управління стресом
Оцінка рівня стресу.
Рівень чутливості до стресу
Перша допомога під час стресу
Методи управління стресом
Методи лікування стресу
Профілактика стресу